ხაჭო ხილით
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (300 გ)
🔥 240კკალ
🥩 21ცილა
🥑 3ცხიმი
🍞 28ნახშირწყლები
ბოჭკო: 3 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 2 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ხაჭო (უცხიმო) 150 გ · 150 კკალ
- მარწყვი, ახალი 50 გ · 16 კკალ
- მოცვი, ახალი 50 გ · 29 კკალ
- ბანანი, ახალი 50 გ · 45 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გარეცხეთ და მოამზადეთ ახალი ხილი; დაჭერით მარწყვი და ბანანი, მოცვი კი დატოვეთ მთლიანი.
- ხაჭო მოათავსეთ სერვირების თასში.
- დაალაგეთ მომზადებული მარწყვი, მოცვი და ბანანის ნაჭრები ხაჭოს თავზე.
