ქათმის კრემ-სუპი
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- მოხარშული ქათმის მკერდი, დაქუცმაცებული 44 გ · 72 კკალ
- უმარილო კარაქი 8 გ · 54 კკალ
- უნივერსალური ფქვილი 6 გ · 23 კკალ
- ქათმის ბულიონი დაბალი ნატრიუმით 150 გ · 15 კკალ
- რძე (2% ცხიმიანობით) 50 გ · 25 კკალ
- ცხიმიანი ნაღები 13 გ · 43 კკალ
- ყვითელი ხახვი, წვრილად დაჭრილი 10 გ · 4 კკალ
- ნიახურის ღერო, წვრილად დაჭრილი 8 გ · 1 კკალ
👨🍳 მომზადება
- დიდ ქვაბში ან ჰოლანდიურ ღუმელში გაადნეთ კარაქი საშუალო ცეცხლზე.
- დაამატეთ წვრილად დაჭრილი ხახვი და ნიახური, ხარშეთ სანამ დარბილდება, დაახლოებით 5-7 წუთი.
- ჩაამატეთ უნივერსალური ფქვილი და ხარშეთ 1-2 წუთი, რათა მიიღოთ რუ.
- თანდათანობით ათქვიფეთ ქათმის ბულიონი, შემდეგ რძე, დარწმუნდით, რომ არ წარმოიქმნება კოშტები. მიიყვანეთ ნელ ადუღებამდე.
- დაამატეთ დაქუცმაცებული მოხარშული ქათამი და ცხიმიანი ნაღები წვნიანს. მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით.
- ადუღეთ კიდევ 5 წუთი, რათა გემოები გაერთიანდეს. მიირთვით ცხელი.