კიტრის ჩაის სენდვიჩი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (135 გ)
🔥 309კკალ
🥩 5ცილა
🥑 18ცხიმი
🍞 32ნახშირწყლები
ბოჭკო: 2 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 11 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- სენდვიჩის პური 60 გ · 160 კკალ
- ინგლისური კიტრი 50 გ · 8 კკალ
- დარბილებული უმარილო კარაქი 20 გ · 140 კკალ
- ახალი კამა, დაჭრილი 2 გ · 1 კკალ
- ახლად დაფქული შავი პილპილი 1 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოამზადეთ კიტრი: გაფცქვენით (სურვილისამებრ) და თხლად დაჭერით კიტრი. დაჭრილი ნაჭრები დადეთ ქაღალდის პირსახოცებზე და ოდნავ მოაყარეთ მარილი ზედმეტი ტენის მოსაშორებლად; გააჩერეთ 10-15 წუთით, შემდეგ შეამშრალეთ.
- მოამზადეთ პური და სპრედი: მოაჭერით სენდვიჩის პურის ნაჭრებს ქერქი. თითოეული პურის ნაჭრის ერთ მხარეს თანაბრად გადაუსვით დარბილებული კარაქი ან ნაღების ყველი.
- ააწყვეთ სენდვიჩები: გამშრალი კიტრის ნაჭრები თანაბრად დაალაგეთ კარაქიან პურის ორ ნაჭერზე. მოაყარეთ ახალი კამა და ახლად დაფქული შავი პილპილი.
- დაასრულეთ და მიირთვით: დააფარეთ დარჩენილი ორი პურის ნაჭერი (კარაქიანი გვერდით ქვემოთ), ნაზად დააწექით და კიდევ ერთხელ მოაჭერით ქერქი. თითოეული სენდვიჩი დაჭერით ოთხ სამკუთხედად ან ორ ოთხკუთხედად და მიირთვით დაუყოვნებლივ.