დაჯაჯ მაშვი (ნამდვილი ახლო აღმოსავლური შემწვარი ქათამი)
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- მთელი ქათამი 1500 გ · 3225 კკალ
- ნატურალური იოგურტი (სრული ცხიმიანი) 200 გ · 120 კკალ
- ლიმონის წვენი 60 გ · 13 კკალ
- ნიორი, დაჭრილი 15 გ · 22 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 30 გ · 265 კკალ
- დაფქული პაპრიკა 5 გ · 16 კკალ
- დაფქული კუმინი 5 გ · 19 კკალ
- დაფქული ქინძი 5 გ · 14 კკალ
- დაფქული კურკუმა 3 გ · 11 კკალ
- შავი პილპილი 2 გ · 5 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მთლიანი ქათამი კარგად გარეცხეთ და ქაღალდის პირსახოცებით შეაშრეთ; კანი ღრმად დაჭერით რამდენიმე ადგილას, განსაკუთრებით მკერდსა და ბარძაყებზე, რათა მარინადი კარგად შევიდეს.
- დიდ თასში ათქვიფეთ იოგურტი, ლიმონის წვენი, დაჭრილი ნიორი, ზეითუნის ზეთი, პაპრიკა, კუმინი, ქინძი, კურკუმა, შავი პილპილი და 8გ მარილი მარინადის მოსამზადებლად.
- ქათამი მოათავსეთ დიდ ჰერმეტულ პარკში ან არააქტიურ ჭურჭელში, დაასხით მარინადი, დარწმუნდით, რომ მთლიანად დაფარულია შიგნიდან და გარედან; მარინადი კარგად შეიზილეთ ქათამში.
- ქათამი მაცივარში გააჩერეთ მინიმუმ 4 საათით, ან სასურველია ღამით, საუკეთესო გემოსთვის.
- გააცხელეთ ღუმელი 200°C-მდე (400°F) ან მოამზადეთ გრილი საშუალო-მაღალი არაპირდაპირი სითბოსთვის.
- ქათამი გამოიღეთ მარინადიდან, ზედმეტი სითხის დასაწურად; თუ წვავთ, მოათავსეთ საცხობ ფორმაში მოთავსებულ თაროზე; თუ გრილზე წვავთ, მოათავსეთ არაპირდაპირი სითბოს თავზე.
- შეწვით ან გრილზე შეწვით ქათამი 60-75 წუთის განმავლობაში, ან სანამ შიდა ტემპერატურა არ მიაღწევს 74°C-ს (165°F) ყველაზე სქელ ნაწილში, დროდადრო აზილეთ დარჩენილი მარინადით მომზადების პირველი ნახევრის განმავლობაში.
- მოხარშვის შემდეგ, ქათამი გამოიღეთ ღუმელიდან ან გრილიდან, თავისუფლად გადააფარეთ ფოლგა და დატოვეთ 10-15 წუთით, სანამ დაჭრით და მიირთმევთ.