დაკკოჩი (კორეული ქათმის შამფურები)
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- უკანძვლო, უკანდატყავებული ქათმის ბარძაყი 200 გ · 330 კკალ
- მწვანე ხახვი 20 გ · 6 კკალ
- გოჩუჯანგი (კორეული წიწაკის პასტა) 30 გ · 70 კკალ
- სოიოს სოუსი 20 გ · 11 კკალ
- ნიორი, დაჭრილი 10 გ · 15 კკალ
- ჯანჯაფილი, გახეხილი 5 გ · 4 კკალ
- ბრინჯის სიროფი 15 გ · 45 კკალ
- სეზამის ზეთი 5 გ · 45 კკალ
- მცენარეული ზეთი 5 გ · 45 კკალ
- გოჩუგარუ (კორეული წიწაკის ფხვნილი) 5 გ · 15 კკალ
- გრანულირებული შაქარი 10 გ · 39 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ქათმის ბარძაყები დაჭერით ლუკმის ზომის ნაჭრებად (დაახლოებით 3-4 სმ) და მწვანე ხახვიც ანალოგიური სიგრძის ნაჭრებად.
- ჯამში შეურიეთ გოჩუჯანგი, სოიოს სოუსი, შაქარი, დაჭრილი ნიორი, გახეხილი ჯანჯაფილი, ბრინჯის სიროფი, გოჩუგარუ და სეზამის ზეთი მარინადის მოსამზადებლად.
- ქათმის ნაჭრები დაუმატეთ მარინადის დაახლოებით ორ მესამედს და აურიეთ, შემდეგ დატოვეთ მაცივარში მინიმუმ 30 წუთით მარინადში.
- მარინადში გაჟღენთილი ქათმის და მწვანე ხახვის ნაჭრები რიგრიგობით წამოაცვით ბამბუკის შამფურებზე.
- გააცხელეთ მცენარეული ზეთი ტაფაზე საშუალო-მაღალ ცეცხლზე ან მოამზადეთ გრილი, შემდეგ შეწვით შამფურები 10-15 წუთის განმავლობაში, ხშირად აბრუნეთ.
- მომზადების ბოლო რამდენიმე წუთის განმავლობაში, უხვად წაუსვით შამფურებს დარჩენილი მარინადი, სანამ ლამაზად არ მოიპრიალდება და სრულად არ მომზადდება.