კურაგა
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (40 გ)
96 კკალ🔥 კალორიები
1 გ🥩 ცილა
0 გ🥑 ცხიმი
25 გ🍞 ნახშირწყლები
ბოჭკო: 3 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 0 გ მარილი: 0 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- კურაგა 40 გ · 96 კკალ
👨🍳 მომზადება
- აიღეთ სასურველი რაოდენობის კურაგა შეფუთვიდან.
- სურვილისამებრ შეგიძლიათ მსუბუქად ჩამორეცხოთ გრილი წყლით, ან პირდაპირ მიირთვათ საჭმელად.
- მიირთვით როგორც ჯანსაღი წასახემსებელი, ან გამოიყენეთ სხვადასხვა რეცეპტებში, როგორიცაა შვრიის ფაფა, თხილეულისა და ჩირის ნაზავი, ან ნამცხვრები.
