იხვის რაგუ პაპარდელესთან ერთად
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- იხვის ბარკლები (ძვლიანი, კანით) 600 გ · 1500 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 27 გ · 248 კკალ
- ყვითელი ხახვი 200 გ · 80 კკალ
- სტაფილო 150 გ · 62 კკალ
- ნიახურის ღეროები 100 გ · 16 კკალ
- ნივრის კბილები 20 გ · 30 კკალ
- ტომატის პასტა 70 გ · 56 კკალ
- დაკონსერვებული დაჭრილი პომიდორი 800 გ · 200 კკალ
- მშრალი წითელი ღვინო 240 გ · 204 კკალ
- ქათმის ბულიონი 480 გ · 48 კკალ
- დაფნის ფოთოლი 1 გ · 1 კკალ
- ახალი თიამი 1 გ · 1 კკალ
- პაპარდელე პასტა 500 გ · 1850 კკალ
- პარმეზანის ყველი, გახეხილი 60 გ · 252 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გააშრეთ იხვის ბარკლები ქაღალდის პირსახოცებით; უხვად შეაზავეთ მარილითა და შავი პილპილით.
- გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი დიდ ქვაბში ან სქელძირიან ქვაბში საშუალო-მაღალ ცეცხლზე; მოშუშეთ იხვის ბარკლები კანით ქვემოთ, სანამ ოქროსფერი და ხრაშუნა არ გახდება, დაახლოებით 8-10 წუთის განმავლობაში.
- ამოიღეთ იხვის ბარკლები და გადადეთ გვერდზე, გადაღვარეთ მთელი ცხიმი 2 სუფრის კოვზის გარდა.
- ქვაბში დაამატეთ დაჭრილი ხახვი, სტაფილო და ნიახური; მოშუშეთ საშუალო ცეცხლზე დარბილებამდე, დაახლოებით 8-10 წუთის განმავლობაში.
- შეურიეთ დაჭყლეტილი ნიორი და ტომატის პასტა; ხარშეთ 2 წუთის განმავლობაში, სანამ არომატული არ გახდება.
- ქვაბი დეგლაზირეთ წითელი ღვინით, ძირიდან მოფხიკეთ ყველა შემწვარი ნაჭერი.
- დააბრუნეთ იხვის ბარკლები ქვაბში; დაამატეთ დაჭრილი პომიდორი, ქათმის ბულიონი, დაფნის ფოთოლი და თიამი.
- მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე, დააფარეთ თავსახური და ხარშეთ 2.5-3 საათის განმავლობაში, ან სანამ იხვი ძალიან ნაზი არ გახდება და ძვლიდან ადვილად არ ჩამოშორდება.
- ამოიღეთ იხვის ბარკლები ქვაბიდან; ხორცი გამოაცალკევეთ ძვლებიდან ორი ჩანგლის გამოყენებით და გადაყარეთ ძვლები და კანი.
- დააბრუნეთ გახეხილი იხვის ხორცი რაგუს სოუსში; ხარშეთ თავახდილი კიდევ 20-30 წუთის განმავლობაში, რომ სოუსი შესქელდეს.
- ამასობაში, მოხარშეთ პაპარდელეს მაკარონი შეფუთვაზე მითითებული ინსტრუქციის მიხედვით, სანამ არ გახდება ალ დენტე.
- მიირთვით იხვის რაგუ მოხარშულ პაპარდელესთან ერთად, მორთული გახეხილი პარმეზანის ყველით და ახალი ოხრახუშით.