ფოკაჩა ალ ფორმაჯო (ყველიანი ფოკაჩა)
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (108 გ)
🔥 298კკალ
🥩 11ცილა
🥑 13ცხიმი
🍞 33ნახშირწყლები
ბოჭკო: 1 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 7 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ტიპო 00 ფქვილი 42 გ · 153 კკალ
- წყალი 21 გ · 0 კკალ
- ზეითუნის ზეთი (პირველი ცივი დაწურვის) 3 გ · 27 კკალ
- სტრაკინოს ყველი 42 გ · 118 კკალ
👨🍳 მომზადება
- დიდ თასში შეურიეთ ტიპო 00 ფქვილი, 15 გ ზეითუნის ზეთი და მწიკვი მარილი. ნელ-ნელა დაამატეთ თბილი წყალი, აურიეთ სანამ ერთგვაროვანი ცომი არ მიიღება, შემდეგ მოზილეთ მსუბუქად ფქვილმოყრილ ზედაპირზე დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება გლუვი და ელასტიური.
- ცომი ორ თანაბარ ნაწილად გაყავით. გადააფარეთ ნოტიო ქსოვილი და გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე 30 წუთის განმავლობაში.
- გააცხელეთ ღუმელი 250°C-მდე (480°F) და წაუსვით დარჩენილი ზეითუნის ზეთი მართკუთხა საცხობ ფორმას.
- ოდნავ ფქვილმოყრილ ზედაპირზე გააბრტყელეთ ცომის ერთი ნაწილი წარმოუდგენლად თხლად, თითქმის გამჭვირვალედ, საკმარისად დიდი, რომ დაფაროს მომზადებული ტაფის ძირი და გვერდები. ფრთხილად გადაიტანეთ ტაფაში.
- ტაფაში ცომზე თანაბრად დააქუცმაცეთ სტრაკინოს ყველი, დატოვეთ პატარა კიდე. გააბრტყელეთ ცომის მეორე ნაწილი პირველზე თხლად, შექმენით ზედა ფენა.
- ფრთხილად გადააფარეთ ყველი ცომის ზედა ფენით, ნაზად დალუქეთ კიდეები ცომის ორი ფენის შეკვრით. გააკეთეთ რამდენიმე პატარა ხვრელი ზედა ფენაში, რათა ორთქლი გამოვიდეს.
- აცხვეთ წინასწარ გახურებულ ღუმელში 10-12 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ფოკაჩა ოქროსფერ-ყავისფერი არ გახდება და ბუშტუკებით არ დაიფარება. შიგნით ყველი უნდა იყოს გამდნარი და წებოვანი.
- გამოიღეთ ღუმელიდან, გააცივეთ ერთი-ორი წუთით, შემდეგ დაჭერით და მიირთვით დაუყოვნებლივ, სანამ ყველი ჯერ კიდევ თბილი და გამდნარია.