ნივრის კარაქის ქათამი
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათმის მკერდი 180 გ · 297 კკალ
- უმარილო კარაქი 20 გ · 143 კკალ
- ნივრის კბილები 15 გ · 22 კკალ
- ქათმის ბულიონი 60 გ · 4 კკალ
- ახალი ოხრახუში 5 გ · 2 კკალ
- ლიმონის წვენი 10 გ · 3 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ქათმის მკერდი გაამშრალეთ ქაღალდის პირსახოცებით; ორივე მხრიდან უხვად მოაყარეთ მარილი და შავი პილპილი.
- დიდი ტაფა გააცხელეთ საშუალო-მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ 1 სუფრის კოვზი კარაქი და გადაანაწილეთ ტაფაზე.
- ქათამი შეწვით თითოეულ მხარეს 5-7 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება და არ მოიხარშება; ამოიღეთ ტაფიდან და გადადგით.
- იმავე ტაფაში გაადნეთ დარჩენილი კარაქი საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ დაჭრილი ნიორი და მოშუშეთ 1 წუთის განმავლობაში, სანამ არომატული არ გახდება.
- ჩაასხით ქათმის ბულიონი და ლიმონის წვენი, ტაფის ფსკერიდან მოფხიკეთ ნებისმიერი შემწვარი ნაჭერი. მიიყვანეთ ადუღებამდე.
- ქათამი დააბრუნეთ ტაფაში, მოასხით ნივრის კარაქის სოუსი. ხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გაცხელდება და სოუსი ოდნავ არ შესქელდება.
- მორთეთ ახალი დაჭრილი ოხრახუშით და მიირთვით დაუყოვნებლივ. ისიამოვნეთ თქვენი გემრიელი ნივრის კარაქის ქათმით!