ბერძნული იოგურტი თაფლით
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (170 გ)
🔥 210კკალ
🥩 14ცილა
🥑 8ცხიმი
🍞 22ნახშირწყლები
ბოჭკო: 0 გ შაქარი: 16 გ ნაჯერი ცხიმები: 5 გ მარილი: 0 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ბერძნული იოგურტი 150 გ · 150 კკალ
- თაფლი 20 გ · 60 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოათავსეთ ბერძნული იოგურტი სერვირების თასში.
- უხვად მოასხით თაფლი იოგურტს.
