მონადირის ქათამი (პულე შასერი)
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათმის ბარკლები და წვივები, კანით, ძვლით 200 გ · 440 კკალ
- სოკო (შამპინიონი ან კრემინი), დაჭრილი 63 გ · 14 კკალ
- შალოტი, წვრილად დაჭრილი 25 გ · 18 კკალ
- ნიორი, დაჭრილი 3 გ · 4 კკალ
- მშრალი თეთრი ღვინო 30 გ · 25 კკალ
- კონსერვირებული დაჭრილი პომიდორი 50 გ · 10 კკალ
- ქათმის ბულიონი 63 გ · 6 კკალ
- უქონო კარაქი 8 გ · 54 კკალ
- ფქვილი 4 გ · 14 კკალ
- ახალი ტარხუნա, დაჭრილი 1 გ · 0 კკალ
- ახალი ოხრახუში, დაჭრილი, მოსართავად 1 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ქათმის ნაჭრები გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცებით, გულუხვად შეაზავეთ მარილითა და პილპილით, შემდეგ მსუბუქად მოაყარეთ ფქვილი.
- დიდ, სქელძირიან ქვაბში ან იხვის ქვაბში, საშუალო-მაღალ ცეცხლზე გაადნეთ კარაქი. შეწვით ქათმის ნაჭრები ყველა მხრიდან ოქროსფერ შეფერილობამდე, შემდეგ ამოიღეთ და გვერდზე გადადგით.
- დაამატეთ დაჭრილი სოკო ქვაბში და მოშუშეთ, სანამ სითხეს არ გამოუშვებენ და არ დაიწყებენ შეწითლებას, დაახლოებით 5-7 წუთის განმავლობაში.
- ჩაამატეთ დაჭრილი შალოტი და დაჭყლეტილი ნიორი; ხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გამოყოფს არომატს.
- ქვაბი დეგლაზირება გაუკეთეთ მშრალი თეთრი ღვინით, მოფხიკეთ ყველა შემწვარი ნაჭერი ძირიდან და მიეცით საშუალება შემცირდეს ნახევრამდე.
- ჩაამატეთ დაჭრილი პომიდორი და ქათმის ბულიონი, მიიყვანეთ ნარე ადუღებამდე.
- ქათმის ნაჭრები დააბრუნეთ ქვაბში, დააფარეთ, შეამცირეთ ცეცხლი დაბალზე და ხარშეთ 30-40 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ქათამი არ გახდება რბილი და სრულად მოიხარშება.
- ხარშვის ბოლო 5 წუთის განმავლობაში ჩაამატეთ ახალი ტარხუნა. დააგემოვნეთ და საჭიროებისამებრ შეასწორეთ სანელებლები.
- მიირთვით ცხელი, მორთული ახალი ოხრახუშით, ბრინჯთან, კარტოფილის პიურესთან ან ხრაშუნა პურთან ერთად.