ინვოლტინი დი პოლო (ქათმის რულეტები)
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათმის მკერდი 150 გ · 165 კკალ
- პროშუტო 25 გ · 65 კკალ
- პროვოლონე ყველი 20 გ · 72 კკალ
- ფქვილი 5 გ · 17 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 10 გ · 88 კკალ
- მშრალი თეთრი ღვინო 40 გ · 32 კკალ
- ქათმის ბულიონი 60 გ · 6 კკალ
- კარაქი 5 გ · 35 კკალ
- ახალი სალბის ფოთლები 2 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ქათმის მკერდი მოათავსეთ ორ პლასტიკურ ფურცელს შორის და დააბრტყელეთ დაახლოებით 0.6 სმ სისქემდე. მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
- თითოეულ ქათმის ნაჭერზე მოათავსეთ პროშუტოს და პროვოლონეს თითო ნაჭერი. მჭიდროდ გადაახვიეთ თითოეული მკერდი და დაამაგრეთ კბილის ჩხირით.
- ინვოლტინი ოდნავ ამოავლეთ ფქვილში, ზედმეტი მოაშორეთ. ეს ხელს შეუწყობს ოქროსფერ ქერქის შექმნას.
- გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი დიდ ტაფაში საშუალო-მაღალ ცეცხლზე. შეწვით ინვოლტინი ყველა მხრიდან ოქროსფერ ყავისფერამდე, დაახლოებით 2-3 წუთი თითოეულ მხარეს.
- ტაფა დეგლაზირება გაუკეთეთ თეთრი ღვინით, მოაშორეთ ძირზე მიმწვარი ნაწილაკები. დატოვეთ ადუღებამდე 1 წუთის განმავლობაში, რომ ოდნავ შემცირდეს.
- ჩაასხით ქათმის ბულიონი და დაამატეთ ახალი სალბის ფოთლები. შეამცირეთ ცეცხლი საშუალო-დაბალზე, დაახურეთ თავსახური და ხარშეთ 5-7 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ქათამი არ მომზადდება.
- ინვოლტინი ტაფიდან ამოიღეთ, ჩაუმატეთ კარაქი და ურიეთ სანამ არ გადნება, შემდეგ ამოიღეთ კბილის ჩხირები. მიირთვით დაუყოვნებლივ ტაფის სოუსთან ერთად.