ლიჩის ჟელე
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (190 გ)
🔥 210კკალ
🥩 1ცილა
🥑 0ცხიმი
🍞 54ნახშირწყლები
ბოჭკო: 0 გ შაქარი: 40 გ ნაჯერი ცხიმები: 0 გ მარილი: 0 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- კონსერვირებული ლიჩი მსუბუქ სიროფში 567 გ · 630 კკალ
- წყალი 200 გ · 0 კკალ
- აგარ-აგარის ფხვნილი 6 გ · 20 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გადაწურეთ კონსერვირებული ლიჩის სიროფი, შეინახეთ მთელი სიროფი; ლიჩის ნაყოფი გადადგით გვერდზე და სურვილის შემთხვევაში დაჭერით ნაწილი.
- ქვაბში შეურიეთ შემონახული ლიჩის სიროფი, წყალი, აგარ-აგარის ფხვნილი და 50 გრ შაქარი; ათქვიფეთ სანამ აგარ-აგარი და შაქარი უმეტესად არ გაიხსნება.
- მიიყვანეთ ნარე ადუღებამდე საშუალო ცეცხლზე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი და ადუღეთ 2 წუთის განმავლობაში, მუდმივად ურიეთ, რათა აგარ-აგარი სრულად გაიხსნას.
- გადმოდგით ცეცხლიდან და შეურიეთ შემონახული ლიჩის ნაყოფი.
- ჩაასხით ნარე ცალკეულ ფორმებში ან ერთ სერვირების თეფშში და გააცივეთ ოთახის ტემპერატურაზე ცოტა ხნით, სანამ მაცივარში გადაიტანთ.
- გააცივეთ მინიმუმ 3-4 საათის განმავლობაში, ან სანამ სრულად არ გამაგრდება. მიირთვით ცივად.