მაკარონის ხილის სალათი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (219 გ)
🔥 401კკალ
🥩 10ცილა
🥑 16ცხიმი
🍞 56ნახშირწყლები
ბოჭკო: 3 გ შაქარი: 21 გ ნაჯერი ცხიმები: 6 გ მარილი: 0 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- იდაყვის მაკარონი 200 გ · 700 კკალ
- ტკბილი შედედებული რძე 300 გ · 960 კკალ
- ყოვლისმომცველი კრემი 250 გ · 625 კკალ
- გაწურული ხილის კოქტეილი 500 გ · 300 კკალ
- გაწურული ნატა დე კოკო 200 გ · 100 კკალ
- გაწურული კაონგი (შაქრის პალმის ნაყოფი) 200 გ · 120 კკალ
- ჩედარის ყველი, კუბიკებად დაჭრილი 100 გ · 400 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოხარშეთ იდაყვის მაკარონი შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით ალ დენტემდე; კარგად გადაწურეთ და ჩამოიბანეთ ცივი წყლით, რათა შეაჩეროთ მომზადება და თავიდან აიცილოთ შეწებება, შემდეგ გადადგით.
- დიდ ჯამში შეურიეთ ტკბილი შედედებული რძე და ყოვლისმომცველი კრემი, ურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
- ნაზად შეურიეთ მოხარშული მაკარონი, გაწურული ხილის კოქტეილი, ნატა დე კოკო, კაონგი და კუბებად დაჭრილი ჩედარის ყველი კრემის ნარევში.
- დააფარეთ თასი და გააცივეთ მაცივარში მინიმუმ 2-3 საათის განმავლობაში, ან სასურველია ღამით, რათა არომატები შეერწყას ერთმანეთს.
- მიირთვით გაცივებული, როგორც გამაგრილებელი დესერტი ან გარნირი.