ნასი ჩამპური
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- თეთრი ბრინჯი (მოხარშული) 150 გ · 195 კკალ
- აიამ ბეტუტუ (ბალინეზიური შემწვარი ქათამი) 100 გ · 200 კკალ
- თელურ ბალადო (ცხარე მოხარშული კვერცხი) 70 გ · 125 კკალ
- ურაბ საიურ (შერეული ბოსტნეული ქოქოსით) 80 გ · 120 კკალ
- კერინგ თემპე (ხრაშუნა ტკბილი ტემპე) 30 გ · 60 კკალ
- სამბალ მატა (უმი შალოტისა და ლიმონის ბალახის სამბალი) 15 გ · 23 კკალ
- კერუპუკ უდანგ (კრევეტის ჩიფსები) 10 გ · 50 კკალ
👨🍳 მომზადება
- აიამ ბეტუტუსთვის: ქათმის მთლიანი ნაჭრები დაამარინადეთ წვრილად დაჭრილი შალოტის, ნივრის, წითელი წიწაკის, კურკუმას, ჯანჯაფილის, გალანგალის, ლიმონის ბალახის, კანდელნუტისა და ქოქოსის ზეთის მდიდარ პასტაში ღამით ან მინიმუმ 4 საათით.
- ნელ-ნელა შეწვით ან მოშუშეთ მარინირებული ქათამი, სანამ არ გახდება რბილი და გემრიელი, დაახლოებით 2-3 საათის განმავლობაში.
- თელურ ბალადოსთვის: მოხარშეთ კვერცხი მაგრად, გაფცქვენით და მსუბუქად შეწვით ოქროსფრად. ცალკე მოშუშეთ წითელი წიწაკის, შალოტის, ნივრისა და პომიდვრის პასტა სურნელოვანი გახდომამდე, შემდეგ შეურიეთ შემწვარ კვერცხებს.
- ურაბ საიურისთვის: გაბლანშეთ სხვადასხვა ბოსტნეული, როგორიცაა გრძელი ლობიო, ისპანახი და ლობიოს ყლორტები. შეურიეთ სეზონურ გახეხილ ქოქოსის ნარევს, რომელიც შეიცავს წიწაკას, ნიორს, კენჩურს და ლაიმის წვენს.
- კერინგ თემპესთვის: თემპე დაჭერით თხლად და შეწვით ღრმა ზეთში, სანამ არ გახდება ხრაშუნა. მოამზადეთ ტკბილ-მჟავე სოუსი თამარინდით, პალმის შაქრით, წიწაკით, ნიორით და შალოტით, შემდეგ შეურიეთ ხრაშუნა თემპე სოუსში.
- სამბალ მატასთვის: წვრილად დაჭერით ახალი შალოტი, ლიმონის ბალახი, წითელი ჩიტის თვალის წიწაკა და კაფირის ლაიმის ფოთლები. მოასხით ცხელი ქოქოსის ზეთი და ცოტა ლაიმის წვენი; კარგად აურიეთ.
- მოამზადეთ თეთრი ბრინჯი შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით, სანამ არ გახდება ფაფუკი.
- ნასი ჩამპურის ასაწყობად: თეფშის ცენტრში მოათავსეთ თეთრი ბრინჯის ერთი კოვზი. ბრინჯის გარშემო მოაწყვეთ აიამ ბეტუტუს, თელურ ბალადოს, ურაბ საიურის, კერინგ თემპეს და სამბალ მატას ულუფები.
- მორთეთ კერუპუკ უდანგით (კრევეტის ჩიფსებით) და მიირთვით დაუყოვნებლივ.