პიადა
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (101 გ)
🔥 340კკალ
🥩 6ცილა
🥑 13ცხიმი
🍞 46ნახშირწყლები
ბოჭკო: 2 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 5 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ხორბლის ფქვილი 63 გ · 228 კკალ
- ღორის ქონი 12 გ · 112 კკალ
- წყალი 25 გ · 0 კკალ
- საკვები სოდა 1 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- დიდ თასში შეურიეთ ხორბლის ფქვილი, სოდა და მწიკვი მარილი. დაამატეთ დარბილებული ღორის ქონი და თითის წვერებით შეურიეთ ფქვილის ნარევს, სანამ არ გახდება ფხვიერი.
- თანდათანობით დაამატეთ თბილი წყალი, ცოტ-ცოტა, სანამ არ მიიღებთ რბილ, ერთგვაროვან ცომს. მოზილეთ ცომი ოდნავ ფქვილმოყრილ ზედაპირზე დაახლოებით 5-7 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება გლუვი და ელასტიური.
- დააფარეთ ცომს სუფთა ქსოვილი და გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე მინიმუმ 30 წუთით, ან 2 საათამდე.
- გაყავით დასვენებული ცომი 4 თანაბარ ნაწილად. ოდნავ ფქვილმოყრილ ზედაპირზე, თითოეული ნაწილი გააბრტყელეთ თხელ, მრგვალ დისკად, დაახლოებით 20-25 სმ (8-10 ინჩი) დიამეტრის.
- გააცხელეთ სქელძირიანი ტაფა ან ტრადიციული პიასტრა (ცხაური) საშუალო-მაღალ ცეცხლზე. მოხარშეთ თითოეული პიადა თითოეულ მხარეს 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ოქროსფერ-ყავისფერი და არ გაუჩნდება დამახასიათებელი მუქი ლაქები და ამობურცული ჯიბეები.
- მიირთვით პიადა დაუყოვნებლივ, უბრალოდ ან თქვენი საყვარელი ინგრედიენტებით სავსე, როგორიცაა შებოლილი ხორცი, რბილი ყველი ან ბოსტნეული.