დამწნილებული წითელი ხახვის პანინი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (373 გ)
🔥 600კკალ
🥩 27ცილა
🥑 23ცხიმი
🍞 69ნახშირწყლები
ბოჭკო: 5 გ შაქარი: 10 გ ნაჯერი ცხიმები: 12 გ მარილი: 3 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- პანინის პური 100 გ · 280 კკალ
- წითელი ხახვი 75 გ · 30 კკალ
- თეთრი ძმარი 50 გ · 0 კკალ
- წყალი 50 გ · 0 კკალ
- შაქარი 10 გ · 40 კკალ
- მარილი 3 გ · 0 კკალ
- პროვოლონეს ყველი 60 გ · 200 კკალ
- რუკოლა 20 გ · 5 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 5 გ · 45 კკალ
👨🍳 მომზადება
- წვრილად დაჭერით წითელი ხახვი. პატარა ქვაბში შეურიეთ წყალი, თეთრი ძმარი, შაქარი და მარილი; მიიყვანეთ ადუღებამდე, ურიეთ სანამ შაქარი და მარილი არ გაიხსნება.
- ჩაასხით ცხელი მარინადი დაჭრილ წითელ ხახვზე ცეცხლგამძლე თასში. გააჩერეთ მინიმუმ 15 წუთი დასამარინადებლად, შემდეგ გადაწურეთ ზედმეტი სითხე.
- წინასწარ გააცხელეთ პანინის პრესი საშუალო-მაღალ ტემპერატურაზე. პანინის პური გაჭერით ჰორიზონტალურად და დაჭრილ მხარეებს მსუბუქად წაუსვით ზეითუნის ზეთი.
- პანინის პურის ქვედა ნახევარზე დაალაგეთ ყველი, გადაწურული დამწნილებული წითელი ხახვი და რუკოლა. დააფარეთ პურის ზედა ნახევარი შიგთავსს.
- მოათავსეთ აწყობილი პანინი ცხელ პრესაში და მოამზადეთ 4-6 წუთის განმავლობაში, ან სანამ პური არ გახდება ოქროსფერ-ყავისფერი, ხოლო ყველი არ გადნება და არ აფუვდება.
- ფრთხილად ამოიღეთ პანინი პრესიდან, გააჩერეთ ერთი წუთით, შემდეგ გაჭერით შუაზე და მიირთვით დაუყოვნებლივ.