პიეროგი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (270 გ)
🔥 421კკალ
🥩 16ცილა
🥑 9ცხიმი
🍞 67ნახშირწყლები
ბოჭკო: 4 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 3 გ მარილი: 2 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ფქვილი 60 გ · 219 კკალ
- კვერცხი 10 გ · 14 კკალ
- წყალი 24 გ · 0 კკალ
- კარტოფილი 100 გ · 77 კკალ
- ხაჭო 40 გ · 56 კკალ
- ხახვი 30 გ · 12 კკალ
- კარაქი 6 გ · 43 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ცომის მოსამზადებლად, დიდ თასში შეურიეთ ფქვილი, კვერცხი და თბილი წყალი; მოზილეთ გლუვი და ელასტიური მასის მიღებამდე, დაახლოებით 5-7 წუთი. დააფარეთ ცომს და გააჩერეთ ოთახის ტემპერატურაზე 30 წუთის განმავლობაში.
- გულსართისთვის, მოხარშეთ კარტოფილი დარბილებამდე, შემდეგ დაჭყლიტეთ. წვრილად დაჭრილი ხახვი მოშუშეთ კარაქში ოქროსფერ შეფერილობამდე, შემდეგ შეურიეთ კარტოფილის პიურესა და ხაჭოს.
- ცომი გაყავით ნაწილებად და თითოეული გააბრტყელეთ თხლად ოდნავ ფქვილმოყრილ ზედაპირზე. ჭიქის ან ორცხობილების საჭრელით ამოჭერით წრეები.
- თითოეული ცომის წრის ცენტრში მოათავსეთ ერთი კოვზი გულსართი, შემდეგ ცომი შუაზე გადაკეცეთ ნახევარმთვარის ფორმის შესაქმნელად. მჭიდროდ მოუჭირეთ კიდეები, რომ პიეროგი მთლიანად დაიხუროს.
- დიდ ქვაბში ადუღეთ მარილიანი წყალი. ფრთხილად ჩაუშვით პიეროგები მდუღარე წყალში და ადუღეთ 2-3 წუთის განმავლობაში ზედაპირზე ამოსვლის შემდეგ.
- მოხარშული პიეროგი ამოიღეთ ჩაჭრილი კოვზით. მიირთვით დაუყოვნებლივ არაჟანთან, ხრაშუნა შემწვარ ხახვთან ან გამდნარ კარაქთან ერთად.