რუსული პეროგი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (335 გ)
🔥 466კკალ
🥩 23ცილა
🥑 8ცხიმი
🍞 76ნახშირწყლები
ბოჭკო: 7 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 4 გ მარილი: 3 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ფქვილი 60 გ · 222 კკალ
- თბილი წყალი 30 გ · 0 კკალ
- კვერცხი 15 გ · 23 კკალ
- მოხარშული კარტოფილის პიურე 125 გ · 97 კკალ
- ხაჭო (ტვაროგი) 60 გ · 72 კკალ
- ხახვი 40 გ · 16 კკალ
- კარაქი 5 გ · 36 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოამზადეთ ცომი: შეურიეთ ფქვილი, თბილი წყალი, კვერცხი და მწიკვი მარილი დიდ თასში. მოზილეთ ერთგვაროვანი, ელასტიური ცომის მიღებამდე, შემდეგ დააფარეთ და გააჩერეთ 30 წუთი.
- მოამზადეთ შიგთავსი: მოხარშეთ და დაჭყლიტეთ კარტოფილი. დაჭრილი ხახვი მოშუშეთ კარაქში ოქროსფერ შეფერილობამდე, შემდეგ შეურიეთ კარტოფილის პიურეს და ხაჭოს. შეაზავეთ მარილითა და პილპილით და კარგად აურიეთ.
- ააწყვეთ პიეროგი: თხლად გააბრტყელეთ ცომი და ჭიქით ან ფუნთუშის საჭრელით ამოჭერით წრეები. თითოეული წრის ცენტრში მოათავსეთ სუფრის კოვზი შიგთავსი, შემდეგ ცომი შუაზე გადაკეცეთ და კიდეები მყარად დააჭირეთ დასახურად.
- მოხარშეთ პიეროგი: დიდ ქვაბში მარილიანი წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე. ფრთხილად ჩაუშვით პიეროგი მდუღარე წყალში და ხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში, მას შემდეგ რაც ზედაპირზე ამოვა.
- მიირთვით ცხელი, სურვილისამებრ შემწვარი ხახვით, არაჟნით ან ხრაშუნა ბეკონის ნაჭრებით.