რუსული პეროგი

რუსული პეროგი
⏱ 55 წთ სირთულე: საშუალო სადილი ვახშამი 🥦 ვეგეტარიანული

კვებითი ღირებულება

ერთ პორციაზე (335 გ)
🔥 466კკალ
🥩 23ცილა
🥑 8ცხიმი
🍞 76ნახშირწყლები
ბოჭკო: 7 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 4 გ მარილი: 3 გ

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.

🛒 ინგრედიენტები

  • ფქვილი 60 გ · 222 კკალ
  • თბილი წყალი 30 გ · 0 კკალ
  • კვერცხი 15 გ · 23 კკალ
  • მოხარშული კარტოფილის პიურე 125 გ · 97 კკალ
  • ხაჭო (ტვაროგი) 60 გ · 72 კკალ
  • ხახვი 40 გ · 16 კკალ
  • კარაქი 5 გ · 36 კკალ

👨‍🍳 მომზადება

  1. მოამზადეთ ცომი: შეურიეთ ფქვილი, თბილი წყალი, კვერცხი და მწიკვი მარილი დიდ თასში. მოზილეთ ერთგვაროვანი, ელასტიური ცომის მიღებამდე, შემდეგ დააფარეთ და გააჩერეთ 30 წუთი.
  2. მოამზადეთ შიგთავსი: მოხარშეთ და დაჭყლიტეთ კარტოფილი. დაჭრილი ხახვი მოშუშეთ კარაქში ოქროსფერ შეფერილობამდე, შემდეგ შეურიეთ კარტოფილის პიურეს და ხაჭოს. შეაზავეთ მარილითა და პილპილით და კარგად აურიეთ.
  3. ააწყვეთ პიეროგი: თხლად გააბრტყელეთ ცომი და ჭიქით ან ფუნთუშის საჭრელით ამოჭერით წრეები. თითოეული წრის ცენტრში მოათავსეთ სუფრის კოვზი შიგთავსი, შემდეგ ცომი შუაზე გადაკეცეთ და კიდეები მყარად დააჭირეთ დასახურად.
  4. მოხარშეთ პიეროგი: დიდ ქვაბში მარილიანი წყალი მიიყვანეთ ადუღებამდე. ფრთხილად ჩაუშვით პიეროგი მდუღარე წყალში და ხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში, მას შემდეგ რაც ზედაპირზე ამოვა.
  5. მიირთვით ცხელი, სურვილისამებრ შემწვარი ხახვით, არაჟნით ან ხრაშუნა ბეკონის ნაჭრებით.

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.

მსგავსი რეცეპტები