ანანასის კარპაჩო
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (217 გ)
🔥 105კკალ
🥩 1ცილა
🥑 0ცხიმი
🍞 27ნახშირწყლები
ბოჭკო: 3 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 0 გ მარილი: 0 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ახალი ანანასი 200 გ · 100 კკალ
- ახალი ლաიმის წვენი 15 გ · 4 კკალ
- ახალი პიტნის ფოთლები 2 გ · 1 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გააცალეთ ახალი ანანასი, ამოაცალეთ გული და შემდეგ ძალიან თხლად დაჭერით განივად, კარპაჩოს სტილის მრგვალ ან ნახევარმთვარის ფორმის ნაჭრებად.
- ანანასის ნაჭრები ლამაზად მოათავსეთ სერვირების თეფშზე, ოდნავ გადაფარვით; შემდეგ თანაბრად მოასხით მათ ახალი ლაიმის წვენი.
- წვრილად დაჭერით ან დახიეთ ახალი პიტნის ფოთლები და მოაყარეთ კარპაჩოს სერვირების წინ.
