მხვნელის სადილი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (550 გ)
🔥 877კკალ
🥩 37ცილა
🥑 44ცხიმი
🍞 86ნახშირწყლები
ბოჭკო: 10 გ შაქარი: 12 გ ნაჯერი ცხიმები: 23 გ მარილი: 4 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ხრაშუნა პური 100 გ · 260 კკალ
- ჩედარის ყველი 100 გ · 400 კკალ
- დამარინადებული ხახვი 50 გ · 20 კკალ
- ჩატნი (მაგ. ბრენსტონის მწნილი) 30 გ · 45 კკალ
- კარაქი 10 გ · 72 კკალ
- სალათის ფოთლები 30 გ · 5 კკალ
- პომიდორი 80 გ · 14 კკალ
- კიტრი 50 გ · 8 კკალ
- ვაშლი 100 გ · 52 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოათავსეთ ხრაშუნა პურის ნაჭრები დიდ თეფშზე ან ხის დაფაზე.
- მოათავსეთ ჩედარის ყველის ნაჭერი პურის გვერდით. სურვილისამებრ, პური ოდნავ კარაქით წაუსვით.
- დაამატეთ დამარინადებული ხახვი და ჩატნის კოვზი თეფშზე.
- დაასრულეთ სადილი ხრაშუნა სალათის ფოთლებით, დაჭრილი პომიდორით, კიტრით და ახალი ვაშლით.