BBQ ქათმის სენდვიჩი
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათმის მკერდი, ძვლების გარეშე, კანის გარეშე 150 გ · 248 კკალ
- ბარბექიუს სოუსი 60 გ · 81 კკალ
- ჰამბურგერის ფუნთუშები 80 გ · 224 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ქათმის მკერდი მოათავსეთ ქვაბში და დააფარეთ წყალი ან ბულიონი; მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი და ხარშეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ მომზადდება. ალტერნატიულად, მოამზადეთ ქათამი ნელ გაზქურაში დაბალ ტემპერატურაზე 3-4 საათის განმავლობაში.
- მომზადების შემდეგ, ქათამი ამოიღეთ სითხიდან და გააცივეთ ოდნავ. ორი ჩანგლის გამოყენებით, ქათამი დაჭერით ნაკბენი ზომის ნაჭრებად.
- სუფთა ქვაბში ან ტაფაში შეურიეთ დაჭრილი ქათამი ბარბექიუს სოუსს. გააცხელეთ საშუალო-დაბალ ცეცხლზე, დროდადრო ურიეთ, სანამ ქათამი სრულად არ დაიფარება სოუსით და არ გაცხელდება, დაახლოებით 5-7 წუთის განმავლობაში.
- სურვილისამებრ, ოდნავ მოხალეთ ჰამბურგერის ფუნთუშები. თითოეული ფუნთუშის ქვედა ნახევარზე მოათავსეთ დიდი რაოდენობით BBQ ქათამი. დააფარეთ ფუნთუშის მეორე ნახევრით და მიირთვით დაუყოვნებლივ.