რაგგმუნკი (შვედური კარტოფილის ბლინები)
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (462 გ)
🔥 823კკალ
🥩 29ცილა
🥑 39ცხიმი
🍞 84ნახშირწყლები
ბოჭკო: 8 გ შაქარი: 15 გ ნაჯერი ცხიმები: 17 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- კარტოფილი (უმი, გახეხილი) 200 გ · 154 კკალ
- მთელი რძე 82 გ · 52 კკალ
- ფქვილი 40 გ · 146 კკალ
- დიდი კვერცხი 25 გ · 39 კკალ
- კარაქი შესაწვავად 10 გ · 72 კკალ
- შებოლილი ღორის მუცელი (დაჭრილი) 75 გ · 300 კკალ
- ლინგონბერის ჯემი 30 გ · 60 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გაფცქვენით და მსხვილად გახეხეთ კარტოფილი, შემდეგ კი სუფთა სამზარეულოს პირსახოცით ან მარლით მაქსიმალურად გაწურეთ სითხე. ეს ნაბიჯი გადამწყვეტია ხრაშუნა რაგგმუნკისთვის.
- დიდ თასში ათქვიფეთ რძე, ფქვილი და კვერცხი ერთგვაროვან მასამდე, შექმნით თხელ ცომს. მოაყარეთ ცომს მარილი და ცოტაოდენი თეთრი პილპილი.
- დაამატეთ გახეხილი კარტოფილი ცომში და კარგად აურიეთ, სანამ ყველაფერი თანაბრად არ დაიფარება. გააცხელეთ დიდი ტაფა საშუალო-მაღალ ცეცხლზე და გაადნეთ კარაქის ნაწილი.
- ჩაასხით დაახლოებით 1/2 ჭიქა კარტოფილის ცომი ცხელ ტაფაში თითოეული ბლინისთვის, ოდნავ გაანაწილეთ მრგვალი ფორმის მისაცემად. შეწვით თითოეულ მხარეს 3-5 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერი და ხრაშუნა არ გახდება.
- სანამ რაგგმუნკები იწვება, გააცხელეთ ცალკე ტაფა და შეწვით დაჭრილი შებოლილი ღორის მუცელი, სანამ არ გახდება ხრაშუნა და ოქროსფერი. სურვილის შემთხვევაში გადაწურეთ ზედმეტი ცხიმი.
- მიირთვით ცხელი რაგგმუნკები დაუყოვნებლივ ხრაშუნა შემწვარი ღორის მუცელთან და ლინგონბერის ჯემის გულუხვი ულუფასთან ერთად. ისიამოვნეთ ამ კლასიკური შვედური კომფორტული კერძით!