როზმარინის შემწვარი ქათამი
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- მთელი ქათამი 1500 გ · 2475 კკალ
- ახალი როზმარინის ტოტები 15 გ · 5 კკალ
- ნივრის კბილები 20 გ · 30 კკალ
- ლიმონი 100 გ · 29 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 30 გ · 270 კკალ
- კარტოფილი 500 გ · 385 კკალ
- ხახვი 200 გ · 80 კკალ
👨🍳 მომზადება
- გააცხელეთ ღუმელი 200°C-მდე (400°F). გააშრეთ ქათამი ქაღალდის პირსახოცებით როგორც გარედან, ასევე შიგნიდან, რომ კანი ხრაშუნა იყოს.
- პატარა თასში შეურიეთ ზეითუნის ზეთი, დაჭრილი ნიორი, დაჭრილი როზმარინი, მარილი და შავი პილპილი, რათა მომზადდეს მოსასხამი.
- წაუსვით ნარევი მთელ ქათამს, მკერდისა და ბარძაყების კანის ქვეშაც კი, და ჩააწყვეთ ლიმონის ნახევრები და დარჩენილი როზმარინის ტოტები ქათმის შიგნით.
- ქათამი მოათავსეთ დიდ საცხობ ლანგარზე. დაჭრილი კარტოფილი და ხახვი დაალაგეთ ქათმის ირგვლივ, მოასხით ცოტა ზეითუნის ზეთი, მარილი და პილპილი.
- აცხვეთ 1 საათი 30 წუთიდან 1 საათი 45 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ქათამი არ გახდება ოქროსფერ-ყავისფერი და შიდა ტემპერატურა არ მიაღწევს 74°C-ს (165°F) ბარძაყის ყველაზე სქელ ნაწილში.
- გამოიღეთ ღუმელიდან, ფოლგით თავისუფლად გადააფარეთ და დატოვეთ 10-15 წუთით, სანამ დაჭრით, რათა წვენები გადანაწილდეს.