შქმერული
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათმის ნაჭრები (ბარკლები და წვივები, ძვლიანი, კანით) 250 გ · 450 კკალ
- მთელი რძე 100 გ · 60 კკალ
- ნიორი 15 გ · 22 კკალ
- უმარილო კარაქი 15 გ · 107 კკალ
- წყალი 50 გ · 0 კკალ
- ახალი ქინძი 5 გ · 1 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ქათმის ნაჭრები გაამშრალეთ ქაღალდის პირსახოცით, შემდეგ უხვად მოაყარეთ მარილი და შავი პილპილი ყველა მხრიდან. ხრაშუნა კანის მისაღებად შეგიძლიათ ოდნავ დაჭრათ კანი.
- დიდ ღუმელგამძლე ტაფაზე ან საცხობ ფორმაში საშუალო მაღალ ცეცხლზე გაადნეთ კარაქი. შეწვით ქათმის ნაჭრები კანით ქვემოთ 5-7 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი და ხრაშუნა.
- გადააბრუნეთ ქათმის ნაჭრები, შემდეგ ტაფა გადაიტანეთ 190°C (375°F) ტემპერატურაზე წინასწარ გახურებულ ღუმელში და შეწვით კიდევ 25-30 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბოლომდე არ მოიხარშება.
- სანამ ქათამი იწვება, მოამზადეთ ნივრის სოუსი: წვრილად დაჭერით ან დაჭყლიტეთ ნივრის კბილები. გადადგით გვერდზე.
- როგორც კი ქათამი მომზადდება, გამოიღეთ ღუმელიდან. ფრთხილად გადაწურეთ ზედმეტი ცხიმი ტაფიდან, დატოვეთ მხოლოდ 1-2 სუფრის კოვზი. გამოიღეთ ქათამი და გადადგით გვერდზე.
- ტაფა დარჩენილი ცხიმით დააბრუნეთ საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ დაჭრილი ნიორი და შეწვით დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში, სანამ არ გახდება არომატული, ფრთხილად იყავით, რომ არ დაწვათ.
- ჩაასხით რძე და წყალი, აურიეთ ნიორთან და ტაფიდან მოყავისფრო ნაჭრებთან ერთად. მიიყვანეთ სოუსი ნელ ადუღებამდე, შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან.
- შემწვარი ქათმის ნაჭრები დააბრუნეთ ტაფაში ნივრისა და რძის სოუსთან ერთად. დარწმუნდით, რომ ქათამი ნაწილობრივ ჩაძირულია სოუსში.
- შქმერული მიირთვით დაუყოვნებლივ, მორთული ახალი ქინძით. ტრადიციულად მას მიირთმევენ ქართულ პურთან (პური) ერთად მდიდარ სოუსში ჩასაწობად.