საფუვრიანი პურის ტოსტი
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (90 გ)
🔥 272კკალ
🥩 8ცილა
🥑 10ცხიმი
🍞 40ნახშირწყლები
ბოჭკო: 2 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 6 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- საფუვრიანი პური 80 გ · 200 კკალ
- კარაქი 10 გ · 72 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მოათავსეთ საფუვრიანი პურის ორი ნაჭერი ტოსტერში ან გრილის ქვეშ.
- შეწვით ოქროსფერ-ყავისფერ და ხრაშუნა ფერამდე, თქვენი გემოვნებით, ჩვეულებრივ 2-4 წუთის განმავლობაში.
- ამოიღეთ ტოსტი ტოსტერიდან ან გრილიდან და დაუყოვნებლივ თანაბრად წაუსვით კარაქი თითოეულ ნაჭერს.
- მიირთვით თბილად და ისიამოვნეთ თქვენი უბრალო საფუვრიანი პურის ტოსტით.
