სპაჩკოკი ქათამი
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- მთელი ქათამი 1800 გ · 2970 კკალ
- ზეითუნის ზეთი 40 გ · 360 კკალ
- ნივრის ფხვნილი 8 გ · 27 კკალ
- ხახვის ფხვნილი 8 გ · 26 კკალ
- გამხმარი თიამი 3 გ · 8 კკალ
- გამხმარი როზმარინი 3 გ · 8 კკალ
- შავი პილპილი 2 გ · 5 კკალ
👨🍳 მომზადება
- მთელი ქათამი მკერდით ქვემოთ დადეთ საჭრელ დაფაზე. მტკიცე სამზარეულოს მაკრატლის გამოყენებით, ამოჭერით ხერხემალი ორივე მხრიდან, რათა სრულად მოაშოროთ იგი.
- გადააბრუნეთ ქათამი, გახსენით როგორც წიგნი და მაგრად დააჭირეთ მკერდის ძვალს, სანამ ის არ გაბრტყელდება დამაკმაყოფილებელი ხრაშუნით. ფრთების წვერები მკერდის ქვეშ მოათავსეთ.
- ქათამი ქაღალდის პირსახოცებით გაამშრალეთ. პატარა თასში შეურიეთ ზეითუნის ზეთი, ნივრის ფხვნილი, ხახვის ფხვნილი, გამხმარი თიამი, გამხმარი როზმარინი, მარილი და შავი პილპილი, რათა მოამზადოთ სანელებლების ნარევი.
- ქათამს მთელ ზედაპირზე წაუსვით სანელებლების ნარევი, დარწმუნდით, რომ ის კანის ქვეშ მოხვდება, განსაკუთრებით მკერდსა და ბარძაყებზე.
- გააცხელეთ ღუმელი 220°C (425°F)-მდე. სეზონური ქათამი მოათავსეთ საცხობ ფურცელზე დადებულ მავთულის თაროზე, მკერდით ზემოთ.
- აცხვეთ 45-60 წუთის განმავლობაში, ან სანამ თერმომეტრი, რომელიც ჩადებულია ბარძაყის ყველაზე სქელ ნაწილში (ძვალთან შეხების გარეშე), 74°C (165°F)-ს არ აჩვენებს.
- გამოიღეთ ქათამი ღუმელიდან და დატოვეთ 10-15 წუთის განმავლობაში დაჭრამდე. ეს საშუალებას აძლევს წვენებს გადანაწილდეს, რაც უზრუნველყოფს ნაზ და წვნიან შედეგს.