რომაული სტრაჩატელა
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (232 გ)
🔥 117კკალ
🥩 10ცილა
🥑 7ცხიმი
🍞 4ნახშირწყლები
ბოჭკო: 0 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 3 გ მარილი: 1 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათმის ბულიონი 750 გ · 45 კკალ
- დიდი კვერცხი 100 გ · 155 კკალ
- პარმიჯანო რეჯანოს ყველი, გახეხილი 50 გ · 196 კკალ
- წვრილი მანანის ბურღული 20 გ · 72 კკალ
- დაფქული მუსკატის კაკალი 1 გ · 0 კკალ
- ახალი ოხრახუში, დაჭრილი 5 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- თასში ათქვიფეთ კვერცხი, გახეხილი პარმიჯანო რეჯანო, მანანის ბურღული, მუსკატის კაკლის ფხვნილი, მარილი და შავი პილპილი.
- ქათმის ბულიონი მიიყვანეთ ნელ ადუღებამდე დიდ ქვაბში.
- მდუღარე ბულიონი ჩანგლით ან სათქვეფით განუწყვეტლივ ურიეთ და ნელ-ნელა, თხელი ნაკადით ჩაასხით კვერცხის ნარევი; ეს შექმნის დამახასიათებელ „სტრაჩის“ ანუ დახეულ კვერცხის ძაფებს.
- მოხარშეთ 1-2 წუთის განმავლობაში, სანამ კვერცხი არ მომზადდება, შემდეგ გადმოდგით ცეცხლიდან. მიირთვით დაუყოვნებლივ, მორთული ახალი დაჭრილი ოხრახუშით და სურვილისამებრ დამატებითი პარმიჯანო რეჯანოს ყველით.