თალასერის ბირიანი
კვებითი ღირებულება
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- ქათამი (ძვლიანი, დაჭრილი ნაჭრებად) 188 გ · 309 კკალ
- ჯირაკასალა/კაიმა ბრინჯი (მოკლე მარცვლოვანი ბრინჯი ბირიანისთვის) 125 გ · 450 კკალ
- ხახვი (დაჭრილი) 75 გ · 30 კკალ
- პომიდორი (დაჭრილი) 38 გ · 7 კკალ
- ჯანჯაფილ-ნივრის პასტა 10 გ · 12 კკალ
- მწვანე წიწაკა (გაჭრილი) 4 გ · 2 კკალ
- ნატურალური იოგურტი 25 გ · 15 კკალ
- ერბო (გაწმენდილი კარაქი) 19 გ · 169 კკალ
- კეშიუ 5 გ · 28 კკალ
- ქიშმიში 5 გ · 15 კკალ
- ახალი ქინძის ფოთლები (დაჭრილი) 4 გ · 1 კკალ
- ახალი პიტნის ფოთლები (დაჭრილი) 3 გ · 2 კკალ
- ლიმონის წვენი 8 გ · 2 კკალ
- გარამ მასალას ფხვნილი 3 გ · 8 კკალ
- კურკუმას ფხვნილი 1 გ · 3 კკალ
- წითელი წიწაკის ფხვნილი (სურვილისამებრ) 1 გ · 4 კკალ
- მთლიანი სანელებლები (კარდამონი, მიხაკი, დარიჩინი, დაფნის ფოთოლი, ვარსკვლავური ანისი, კამის თესლი) 3 გ · 8 კკალ
👨🍳 მომზადება
- ქათამი დაამარინადეთ: შეურიეთ ქათმის ნაჭრები ჯანჯაფილ-ნივრის პასტას, მწვანე წიწაკას, კურკუმას ფხვნილს, გარამ მასალას, წითელ წიწაკის ფხვნილს (თუ იყენებთ), ნატურალურ იოგურტს, ლიმონის წვენს, დაჭრილ პიტნას და დაჭრილ ქინძს.
- დიდ ქვაბში გააცხელეთ ერბო. შეწვით მთლიანი სანელებლები, სანამ არომატს არ გამოუშვებს, შემდეგ დაამატეთ დაჭრილი ხახვი და მოშუშეთ, სანამ ოქროსფერი და კარამელიზებული არ გახდება.
- დაამატეთ მარინირებული ქათამი ქვაბში დაჭრილ პომიდორთან ერთად და ხარშეთ საშუალო ცეცხლზე, სანამ ქათამი ნახევრად მოიხარშება და სოუსი შესქელდება.
- ამასობაში, ცალკე მოხარშეთ ჯირაკასალა ბრინჯი 70-80%-ით მზადყოფნამდე; კარგად გადაწურეთ.
- შეწვით კეშიუ და ქიშმიში ცოტა ერბოში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება, შემდეგ გადადგით. ეს გამოყენებული იქნება მოსართავად.
- ბირიანის ფენები: სქელძირიან ქვაბში მოათავსეთ ქათმის სოუსის ფენა, შემდეგ ნაწილობრივ მოხარშული ბრინჯის ფენა. მორთეთ შემწვარი კეშიუთი, ქიშმიშით, ახალი პიტნითა და ქინძით.
- გაიმეორეთ ფენების პროცესი, სანამ ყველა ინგრედიენტი არ იქნება გამოყენებული, ზემოდან ბრინჯის ფენით დაასრულეთ. მჭიდროდ დაახურეთ თავსახური და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე (დუმის მეთოდით) 20-25 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბრინჯი სრულად არ მოიხარშება და გემოები არ შეერევა.
- მიირთვით ცხელი, ნაზად აურიეთ ფენები მიტანის წინ, რათა ქათამი და ბრინჯი შეერწყას ერთმანეთს. ისიამოვნეთ თქვენი ნამდვილი თალასერის ბირიანით!