საზამთროს პიცა
კვებითი ღირებულება
ერთ პორციაზე (460 გ)
🔥 238კკალ
🥩 10ცილა
🥑 6ცხიმი
🍞 42ნახშირწყლები
ბოჭკო: 3 გ შაქარი: 0 გ ნაჯერი ცხიმები: 3 გ მარილი: 0 გ
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.
🛒 ინგრედიენტები
- საზამთრო 250 გ · 75 კკალ
- ნატურალური ბერძნული იოგურტი 50 გ · 29 კკალ
- ახალი მარწყვი 50 გ · 16 კკალ
- ახალი მოცვი 30 გ · 17 კკალ
- კივი 70 გ · 43 კკალ
- დაჭრილი ნუში 10 გ · 58 კკალ
- ახალი პიტნის ფოთლები 0 გ · 0 კკალ
👨🍳 მომზადება
- საზამთრო დაჭერით სქელ, მრგვალ დისკებად, დაახლოებით 2,5 სმ სისქის, რათა შექმნათ „პიცის“ საფუძველი.
- თანაბრად გაანაწილეთ ნატურალური ბერძნული იოგურტი საზამთროს ნაჭერზე, დატოვეთ პატარა საზღვარი კიდეებზე.
- დეკორატიულად დაალაგეთ ახალი მარწყვი, მოცვი და კივის ნაჭრები იოგურტის თავზე.
- ხილს მოაყარეთ დაჭრილი ნუში და მორთეთ ახალი პიტნის ფოთლებით.
- მიირთვით დაუყოვნებლივ საუკეთესო ახალი გემოსთვის.