Капуста мен сәбіз салаты (Коулслоу)
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (154 г)
🔥 219ккал
🥩 1Ақуыз
🥑 19Май
🍞 12Көмірсу
Талшық: 3 г Қант: 3 г Қаныққан майлар: 3 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Жасыл орамжапырақ 80 г · 20 ккал
- Сәбіз 40 г · 16 ккал
- Майонез 25 г · 170 ккал
- Алма сірке суы 5 г · 1 ккал
- Қара бұрыш 1 г · 0 ккал
👨🍳 Дайындау
- Жасыл орамжапырақты жіңішке етіп турап, сәбізді үккіштен өткізіңіз. Оларды үлкен араластыру ыдысына салыңыз.
- Бөлек кішкентай ыдыста майонезді, алма сірке суын, қантты, тұзды және қара бұрышты тегіс болғанша араластырыңыз.
- Тұздықты орамжапырақ пен сәбізге құйыңыз. Барлық ингредиенттер бірдей жабылғанша ақырын араластырыңыз.
- Жақсы дәм үшін, тағамды беру алдында кем дегенде 30 минут тоңазытқышта сақтаңыз. Суық күйінде гарнир ретінде беріңіз.
