Жүгері ботқасы
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (411 г)
🔥 280ккал
🥩 7Ақуыз
🥑 5Май
🍞 54Көмірсу
Талшық: 4 г Қант: 10 г Қаныққан майлар: 3 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Ұсақ сары жүгері жармасы 50 г · 180 ккал
- Су 250 г · 0 ккал
- Толық сүт 100 г · 60 ккал
- Корица таяқшасы 1 г · 0 ккал
- Ваниль сығындысы 5 г · 0 ккал
👨🍳 Дайындау
- Орташа кастрюльде суды қайнатыңыз, қалауыңыз бойынша дәм үшін корица таяқшасы мен ваниль сығындысын қосыңыз.
- Түйіршіктерді болдырмау үшін аздап сары жүгері жармасын қосып, тегіс қоспа алынғанша араластырыңыз.
- Отты азайтып, 10-15 минут баяу отта қайнатыңыз, жабысып қалмауы үшін жиі араластырыңыз.
- Толық сүтті, қантты және бір шымшым тұзды араластырыңыз. Ботақа қалаған кремді консистенцияға жеткенше тағы 5 минут қайнатыңыз.
- Қызмет көрсету алдында корица таяқшасын (егер қолдансаңыз) алып тастаңыз. Жылы күйінде, қалауыңыз бойынша көбірек сүт, май немесе корица себу арқылы беріңіз.
