Дайкон салаты
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (140 г)
🔥 103ккал
🥩 3Ақуыз
🥑 7Май
🍞 7Көмірсу
Талшық: 2 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 1 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Дайкон 100 г · 18 ккал
- Күріш сірке суы 15 г · 3 ккал
- Соя соусы 10 г · 7 ккал
- Күнжіт майы 5 г · 45 ккал
- Қуырылған күнжіт дәндері 5 г · 28 ккал
- Жасыл пияз 5 г · 2 ккал
👨🍳 Дайындау
- Дайконды аршып, өте жұқа жолақтарға кесіңіз немесе біркелкі нәтиже алу үшін мандолинаны қолданыңыз.
- Кіші ыдыста күріш сірке суын, соя соусын және күнжіт майын араластырып, дрессинг дайындаңыз.
- Тартылған дайконды салат ыдысына салып, үстіне дрессингті құйып, мұқият араластырыңыз.
- Дереу қуырылған күнжіт дәндерімен және жұқа туралған жасыл пиязбен безендіріп, ұсыныңыз.
