Қара шоколадты құлпынай
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (100 г)
🔥 142ккал
🥩 3Ақуыз
🥑 8Май
🍞 15Көмірсу
Талшық: 4 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 5 г Тұз: 0 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Құлпынай 80 г · 26 ккал
- Қара шоколад (70-85% какао) 20 г · 116 ккал
👨🍳 Дайындау
- Құлпынайды салқын ағынды сумен ақырын жуып, қағаз сүлгімен мұқият құрғатыңыз; шоколадтың жақсы жабысуы үшін оның толық құрғақ екеніне көз жеткізіңіз.
- Қара шоколадты микротолқынды пешке арналған ыдыста 30 секунд аралықпен ерітіңіз, әрқайсысынан кейін араластырыңыз немесе біркелкі және толық ерігенше су буында ерітіңіз.
- Әрбір құлпынайды сабағынан ұстап, еріген шоколадқа батырып, жемістің үштен екісін жабу үшін ақырын айналдырыңыз, содан кейін артық шоколадтың ағып кетуіне мүмкіндік беріңіз.
- Шоколадқа батырылған құлпынайларды пергамент қағазы төселген пісіру парағына орналастырыңыз және тоңазытқышта кем дегенде 15-20 минут немесе шоколад толық қатып қалғанша суытыңыз.
