Жұмыртқа салаты
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (240 г)
🔥 542ккал
🥩 19Ақуыз
🥑 48Май
🍞 4Көмірсу
Талшық: 1 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 10 г Тұз: 3 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Қатты қайнатылған жұмыртқалар 150 г · 231 ккал
- Майонез 45 г · 300 ккал
- Балдыркөк 40 г · 6 ккал
- Дижон қышасы 5 г · 5 ккал
👨🍳 Дайындау
- Жұмыртқаларды 10 минут бойы қатты қайнатыңыз, содан кейін оларды мұзды суға салып суытыңыз, тазалаңыз және ірілеп тураңыз.
- Балдыркөк сабағын майдалап тураңыз.
- Орташа ыдыста туралған қатты қайнатылған жұмыртқаларды, туралған балдыркөкті, майонезді және дижон қышасын араластырыңыз.
- Тұз және жаңадан тартылған қара бұрышпен дәмдеңіз, содан кейін жақсы араласқанша ақырын араластырыңыз.
- Дереу тостпен, сэндвичте немесе гарнир ретінде беріңіз, немесе дәмін арттыру үшін тоңазытқышта кем дегенде 30 минут салқындатыңыз.
