Жаңа картоп салаты
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (208 г)
🔥 317ккал
🥩 4Ақуыз
🥑 23Май
🍞 29Көмірсу
Талшық: 4 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 4 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Пісірілген жаңа картоп 125 г · 100 ккал
- Майонез 30 г · 200 ккал
- Балдыркөк, ұсақтап туралған 20 г · 3 ккал
- Қызыл пияз, ұсақтап туралған 15 г · 6 ккал
- Жаңа укроп, туралған 3 г · 1 ккал
- Дижон горчицасы 8 г · 5 ккал
- Алма сірке суы 8 г · 2 ккал
👨🍳 Дайындау
- Жаңа картопты мұқият жуыңыз. Оны үлкен кастрюльге салып, үстіне салқын су құйып, бір шымшым тұз қосыңыз.
- Қайнағаннан кейін отты азайтып, 15-20 минут бойы қайнатыңыз немесе картоп шанышқымен тескенде жұмсарғанша пісіріңіз. Суын төгіп, аздап суытыңыз.
- Картоп салқындағаннан кейін, оларды көлеміне қарай екіге немесе төртке бөліп, үлкен араластыру ыдысына салыңыз.
- Бөлек кішкентай ыдыста майонезді, дижон горчицасын, алма сірке суын, тұзды және қара бұрышты араластырып, дрессинг дайындаңыз.
- Дрессингті картоптың үстіне құйыңыз. Ұсақтап туралған балдыркөкті, қызыл пиязды және жаңа укропты қосыңыз.
- Барлық ингредиенттерді картопқа дрессинг біркелкі жабылғанша ақырын араластырыңыз. Дәмін татып, қажет болса дәмдеуіштерді реттеңіз.
- Жақсы дәм алу үшін картоп салатын бермес бұрын тоңазытқышта кем дегенде 30 минут жауып салқындатыңыз. Бұл дәмдердің араласуына мүмкіндік береді.