Грильдегі алмалар
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (188 г)
🔥 133ккал
🥩 1Ақуыз
🥑 4Май
🍞 26Көмірсу
Талшық: 4 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 2 г Тұз: 0 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Алма 182 г · 95 ккал
- Тұзсыз сары май 5 г · 36 ккал
- Ұнтақталған даршын 1 г · 2 ккал
👨🍳 Дайындау
- Грильді немесе гриль табасын орташа температураға дейін қыздырыңыз. Алманы мұқият жуыңыз.
- Алманың өзегін алып, оны шамамен 1,5 см қалыңдықтағы сақиналарға немесе тілімдерге кесіңіз.
- Тұзсыз сары майды ерітіп, алма тілімдерінің екі жағына сәл жағыңыз, содан кейін ұнтақталған даршын себіңіз.
- Алма тілімдерін ыстық грильге қойыңыз. Әр жағынан 3-5 минут бойы қуырыңыз, немесе олар жұмсақ және гриль іздерімен аздап карамельденгенге дейін.
- Грильдегі алмаларды десерт немесе пайдалы гарнир ретінде жылы күйінде ұсыныңыз.
