Қуырылған халуми

Қуырылған халуми
⏱ 12 мин Күрделілігі: Оңай Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар 🥦 Вегетариандық 🌾 Глютенсіз

Тағамдық құндылығы

бір порцияға (111 г)
🔥 366ккал
🥩 22Ақуыз
🥑 31Май
🍞 2Көмірсу
Талшық: 0 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 20 г Тұз: 2 г

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.

🛒 Ингредиенттер

  • Халуми ірімшігі 100 г · 321 ккал
  • Зәйтүн майы 5 г · 44 ккал
  • Лимон (тілім, ұсыну үшін) 5 г · 1 ккал
  • Жаңа жалбыз (әшекейлеу үшін) 1 г · 0 ккал

👨‍🍳 Дайындау

  1. Халуми ірімшігін 1,25 см қалыңдықтағы тілімдерге кесіңіз. Артық ылғалды кетіру үшін тілімдерді қағаз сүлгімен құрғатыңыз.
  2. Халуми тілімдерінің екі жағын да зәйтүн майымен аздап майлаңыз. Гриль табасын немесе ашық грильді орташа-жоғары температураға дейін қыздырыңыз.
  3. Халуми тілімдерін ыстық грильге қойыңыз. Әр жағынан 2-4 минут бойы, алтын түсті қоңыр болып, айқын гриль іздері пайда болғанша қуырыңыз.
  4. Қуырылған халумиді грильден алып, табаққа салыңыз. Жаңа лимон шырынын себіңіз және жаңа жалбыз жапырақтарымен безендіріңіз.

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.

Ұқсас рецепттер