Мерекелік күріш
Тағамдық құндылығы
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Басмати күріші 400 г · 1440 ккал
- Сәбіз 200 г · 82 ккал
- Апельсин қабығы 50 г · 48 ккал
- Кептірілген барбарис 30 г · 90 ккал
- Аршылған пісте 60 г · 336 ккал
- Тілген бадам 50 г · 288 ккал
- Зағып жіптері 1 г · 3 ккал
- Өсімдік майы 60 г · 540 ккал
- Қант құмы 45 г · 180 ккал
- Раушан суы 15 г · 0 ккал
👨🍳 Дайындау
- Басмати күрішін суы мөлдір болғанша мұқият шайыңыз, содан кейін 30-60 минут суық суға салып қойыңыз; суын төгіңіз.
- Үлкен кастрюльде тұзды суды қайнатыңыз, суы ағызылған күрішті қосып, al dente болғанша 5-7 минут пісіріңіз; дереу суын төгіп, пісіруді тоқтату үшін суық сумен шайыңыз.
- Кішкентай кастрюльде жюльен етілген апельсин қабығын қайнаған суға 5 минутқа салып, суын төгіп, ащылығын кетіру үшін тағы екі рет қайталаңыз. Содан кейін қабықты 2 ас қасық қант және 1 ас қасық сумен қантталып, жылтыр болғанша баяу отта қайнатыңыз.
- Бөлек табада жюльен етілген сәбізді 1 ас қасық өсімдік майына қытырлақ болғанша қуырыңыз. Алып, бір шетке қойыңыз.
- Дәл сол табаға 1 ас қасық өсімдік майын қосып, барбаристі 1-2 минут бойы 1 ас қасық қант және раушан суымен ақырын қуырыңыз; күйдіріп алмау үшін мұқият болыңыз. Алып, бір шетке қойыңыз.
- Пісте мен бадамды құрғақ табада хош иіс шыққанша аздап қуырып, содан кейін алып тастаңыз.
- Зағып жіптерін 2-3 ас қасық ыстық суға 10 минутқа салып, ашық түсті инфузия жасаңыз.
- Қалың түпті кастрюльге 2 ас қасық өсімдік майын қосыңыз. Қаласаңыз, табаның түбіне тахдиг үшін жұқа нан немесе картоп тілімдерін қойып, оның үстіне жартылай піскен күрішті ақырын қабаттап салыңыз.
- Күрішті зағып тұнбасымен құйыңыз, буды ұстап тұру үшін таза ас үй сүлгісіне оралған қақпақпен кастрюльді тығыз жабыңыз және өте баяу отта 60-70 минут пісіріңіз.
- Піскен соң, күрішті айырмен ақырын араластырыңыз. Дастарханға ұсыну үшін әшекейлі күрішті табаққа үйіп, үстіне қантталған апельсин қабығын, қуырылған сәбізді, барбаристі, пісте мен бадамды әдемілеп орналастырыңыз.