Кушари

Кушари
⏱ 120 мин Күрделілігі: Орташа Түскі ас Кешкі ас 🌱 Веган 🌶️ Ащы

Тағамдық құндылығы

бір порцияға (550 г)
🔥 735ккал
🥩 25Ақуыз
🥑 19Май
🍞 119Көмірсу
Талшық: 21 г Қант: 2 г Қаныққан майлар: 3 г Тұз: 3 г

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.

🛒 Ингредиенттер

  • Қысқа дәмді күріш 120 г · 150 ккал
  • Қоңыр жасымық 100 г · 135 ккал
  • Кіші макарон 90 г · 130 ккал
  • Консервіленген ноқат 70 г · 90 ккал
  • Ащы қызанақ соусы 100 г · 80 ккал
  • Қытырлақ қуырылған пияз 30 г · 100 ккал
  • Сарымсақ-сірке суы қоспасы (Дагга) 20 г · 10 ккал
  • Чили соусы (Шатта) 20 г · 40 ккал

👨‍🍳 Дайындау

  1. Жасымықты дайындаңыз: Жасымықты жуыңыз, содан кейін суда 20-25 минуттай жұмсарғанша қайнатыңыз, бірақ пішінін сақтасын; суын төгіп, бөлек қойыңыз.
  2. Күрішті дайындаңыз: Күрішті мұқият жуыңыз, содан кейін сумен (1:1.5 қатынасы) барлық су сіңіп, күріш үлпілдек болғанша, шамамен 15-20 минут пісіріңіз.
  3. Макаронды қайнатыңыз: Макаронды қаптамадағы нұсқаулыққа сәйкес аль денте болғанша пісіріңіз; суын төгіп, жабысып қалмауы үшін аз маймен араластырыңыз.
  4. Қытырлақ қуырылған пиязды дайындаңыз: Пиязды жіңішке етіп тураңыз, бір шымшым ұнмен араластырыңыз (міндетті емес) және қызып тұрған майда алтын түсті және қытырлақ болғанша қуырыңыз; қағаз сүлгіге төгіңіз.
  5. Ащы қызанақ соусын дайындаңыз: Езілген сарымсақты майға қуырыңыз, ұсақталған қызанақ, чили ұнтағын және дәмдеуіштерді қосыңыз; 20-30 минут қоюланғанша бұқтырыңыз.
  6. Дагганы (сарымсақ-сірке суы қоспасы) дайындаңыз: Езілген сарымсақты, ақ сірке суын, суды, зире мен бір шымшым чилиді араластырыңыз; дәмдеуіштерді татымына қарай реттеңіз.
  7. Шатта (чили соусы) үшін чили пастасын немесе ұсақтап туралған чилиді аз маймен және сірке суымен араластырыңыз; қажет болса, аздап жылытыңыз.
  8. Кушариді жинақтаңыз: Табақтың түбіне күрішті, содан кейін макаронды, жасымықты және ноқатты қабаттап салыңыз.
  9. Ащы қызанақ соусын және қытырлақ қуырылған пиязды мол етіп қосыңыз; бірден Дагга және Шатта соустарымен бөлек ұсыныңыз.

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.

Ұқсас рецепттер