Лимонды ризотто
Тағамдық құндылығы
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Арборио күріші 70 г · 245 ккал
- Көкөніс сорпасы 300 г · 15 ккал
- Шалот пиязы 20 г · 8 ккал
- Сарымсақ тісі 2 г · 3 ккал
- Құрғақ ақ шарап 30 г · 24 ккал
- Лимон 30 г · 9 ккал
- Пармезан ірімшігі 15 г · 65 ккал
- Тұздалмаған сары май 8 г · 54 ккал
- Зәйтүн майы 4 г · 33 ккал
👨🍳 Дайындау
- Көкөніс сорпасын кастрюльде ақырын жылытып, қайнатпай, баяу отта ұстаңыз.
- Бөлек, үлкен, қалың түпті кастрюльде немесе қазанда зәйтүн майын орташа отта қыздырыңыз, содан кейін ұсақ туралған шалот пиязын қосып, жұмсарғанша және мөлдір болғанша, шамамен 3-5 минут қуырыңыз.
- Туралығарған сарымсақты қосып, иісі шыққанша тағы бір минут пісіріңіз, күйдіріп алмауға тырысыңыз.
- Арборио күрішін қосып, әрбір дәнінің маймен және хош иісті заттармен қапталғанына көз жеткізіңіз, содан кейін 1-2 минут қуырыңыз, дәндердің шеттері мөлдір болғанша.
- Ақ шарапты құйып, толығымен буланғанша үнемі араластырыңыз, кастрюльдің түбіндегі барлық қалдықтарды қырып алыңыз.
- Жылы көкөніс сорпасын бір-бір ожаудан қосып бастаңыз, келесі ожауды қоспас бұрын сұйықтықтың көп бөлігі сіңіп кеткенше жиі араластырыңыз. Бұл процесті 20-25 минут бойы жалғастырыңыз.
- Күріш «аль денте» болуы керек — жұмсақ, бірақ ортасында аздап қаттылығы бар.
- Ризотто қажетті консистенцияға жеткеннен кейін, оны оттан алыңыз. Лимон қабығын, лимон шырынын, үгітілген пармезан ірімшігін және сары майды қосыңыз.
- Дәміне қарай тұз бен жаңа ұнтақталған қара бұрышпен дәмдеңіз. Қалауыңыз бойынша қосымша лимон қабығымен немесе жаңа піскен ақжелкенмен безендіріп, бірден дастарханға ұсыныңыз.