Скумбрия паштеті
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (80 г)
🔥 206ккал
🥩 14Ақуыз
🥑 17Май
🍞 1Көмірсу
Талшық: 0 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 4 г Тұз: 0 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Ысталған скумбрия филесі 50 г · 120 ккал
- Майлы кілегейлі ірімшік 25 г · 85 ккал
- Лимон шырыны 4 г · 1 ккал
- Жаңа укроп 1 г · 0 ккал
👨🍳 Дайындау
- Ысталған скумбрия филесінен терісін және сүйектерін мұқият алып тастаңыз, содан кейін балықты ыдысқа үгітіңіз.
- Толық майлы кілегейлі ірімшікті, лимон шырынын және жаңа укропты ыдысқа, үгітілген скумбриямен бірге қосыңыз.
- Қоспаны шанышқымен езіңіз немесе тағамдық процессорда қысқаша өңдеңіз, қалаған консистенцияға жеткенше, ол тегіс немесе аздап ірі болуы мүмкін.
- Паштеттің дәмін көріңіз және қалауыңызша қара бұрыш қосыңыз. Қоспадағыны сервистік ыдысқа немесе жеке рамекиндерге ауыстырыңыз.
- Скумбрия паштетін тоңазытқышта кем дегенде 30 минут салқындатыңыз, содан кейін дәмдері араласып, паштет қатады.
