Саңырауқұлақты паппарделле
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (656 г)
🔥 816ккал
🥩 27Ақуыз
🥑 36Май
🍞 89Көмірсу
Талшық: 8 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 18 г Тұз: 4 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Паппарделле пастасы (пісірілген) 250 г · 371 ккал
- Аралас жаңа саңырауқұлақтар (мысалы, кремини, түймедақ) 150 г · 37 ккал
- Кептірілген ақ саңырауқұлақтар (қалпына келтірілген) 50 г · 26 ккал
- Сарымсақ 6 г · 9 ккал
- Зәйтүн майы 30 г · 266 ккал
- Құрғақ ақ шарап 50 г · 40 ккал
- Көкөніс сорпасы 100 г · 5 ккал
- Жаңа піскен ақжелкен 5 г · 2 ккал
- Пармиджано Реджано ірімшігі (үгітілген) 15 г · 60 ккал
👨🍳 Дайындау
- Кептірілген ақ саңырауқұлақтарды 150 мл жылы суға 20 минутқа салып, қайта гидратациялаңыз, содан кейін сүзіп, сұйықтығын сақтаңыз. Қайта гидратацияланған ақ саңырауқұлақтарды ірілеп тураңыз.
- Үлкен табада зәйтүн майын орташа отта қыздырыңыз. Туралған сарымсақты қосып, хош иіс шыққанша 1 минут қуырыңыз, бірақ күйдіріп алмаңыз.
- Табаға жаңа аралас саңырауқұлақтарды және кесілген қалпына келтірілген ақ саңырауқұлақтарды қосыңыз. Саңырауқұлақтар сұйықтығын шығарып, қызара бастағанша 5-7 минут қуырыңыз.
- Құрғақ ақ шарапты құйып, 2-3 минут қайнатыңыз, табаның түбіндегі қызарған бөліктерді қырып алыңыз, спирт буланғанша.
- Саңырауқұлақтарды жібітуден қалған сұйықтықты (жіңішке електен өткізілген) және көкөніс сорпасын табаға қосыңыз. Баяу қайнатып, 5-7 минут пісіріңіз, соус сәл қоюлансын.
- Осы уақытта, паппарделле пастасын үлкен тұзды қайнаған суы бар кастрюльде қаптама нұсқауларына сәйкес al dente күйіне дейін пісіріңіз. Суын төкпес бұрын, шамамен ½ кесе паста суын қалдырыңыз.
- Сүзілген паппарделле пастасын саңырауқұлақ соусына қосыңыз. Біркелкі жабу үшін араластырыңыз, қажет болса, кремді консистенцияға жету үшін сақталған паста суынан аздап қосыңыз.
- Жаңа туралған ақжелкенді араластырыңыз. Дереу ұсыныңыз, үстіне қосымша жаңа ақжелкен және үгітілген Пармиджано Реджано ірімшігін себіңіз.