Картоп паприкасы
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (550 г)
🔥 575ккал
🥩 21Ақуыз
🥑 33Май
🍞 50Көмірсу
Талшық: 8 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 12 г Тұз: 2 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Картоп 200 г · 160 ккал
- Пияз 50 г · 20 ккал
- Ысталған шұжық 75 г · 270 ккал
- Қызыл бұрыш 38 г · 10 ккал
- Қызанақ 50 г · 9 ккал
- Тәтті паприка ұнтағы 5 г · 13 ккал
- Ащы паприка ұнтағы 1 г · 3 ккал
- Шошқа майы 10 г · 90 ккал
- Су 121 г · 0 ккал
👨🍳 Дайындау
- Көкөністерді дайындаңыз: картопты аршып, 2-3 см текшелеп тураңыз. Пиязды ұсақтап тураңыз, бұрышты жолақтап, қызанақты текшелеп тураңыз. Ысталған шұжықты қалың дөңгелектерге кесіңіз.
- Үлкен кастрюльде немесе қазанда орташа отта шошқа майын ерітіңіз. Туралған пиязды 5-7 минут бойы мөлдір болғанша қуырыңыз.
- Кастрюльді оттан алып, тәтті және ащы паприка ұнтақтарын бірден қосып, жанып кетпес үшін жақсылап араластырыңыз. Кастрюльді салқындату және паприканың жанып кетуіне жол бермеу үшін бірден аз мөлшерде су қосыңыз.
- Кастрюльді баяу отқа қайта қойып, текшелеп туралған картопты, кесілген бұрышты, текшелеп туралған қызанақты және кесілген шұжықты қосыңыз. Бәрін паприка қоспасымен жабу үшін араластырыңыз.
- Ингредиенттерді жабатындай мөлшерде су (немесе сорпа) құйыңыз. Дәміне қарай тұз бен қара бұрыш қосыңыз.
- Қайнағанша жеткізіңіз, содан кейін қақпағын жауып, 25-30 минут пісіріңіз, немесе картоп жұмсарғанша және дәмдері біріккенше. Жабысып қалмас үшін анда-санда араластырып отырыңыз.
- Дәмін және қоюлығын тексеріңіз; егер тым қою болса, су қосыңыз. Ыстық күйінде, қалауыңыз бойынша жаңа піскен ақжелкенмен безендіріп беріңіз.