Пита лабнемен
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (177 г)
🔥 435ккал
🥩 16Ақуыз
🥑 26Май
🍞 40Көмірсу
Талшық: 3 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 9 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Пита наны 60 г · 160 ккал
- Лабне 100 г · 140 ккал
- Зәйтүн майы 15 г · 130 ккал
- Заатар 2 г · 5 ккал
👨🍳 Дайындау
- Пита нанын тостерде, пеште немесе табада жұмсақ және иілгіш болғанша қыздырыңыз.
- Пита нанын мұқият кесіп, қалта жасаңыз немесе оны бөліктерге бөліңіз.
- Пита қалтасының ішіне немесе пита бөліктеріне мол мөлшерде лабне жағыңыз.
- Зәйтүн майын құйып, үстіне заатарды мол себіңіз.
- Дереу қызмет етіңіз, қалауыңыз бойынша жаңа жалбыз жапырақтарымен немесе қияр мен қызанақ тілімдерімен бірге беріңіз.
