Сүзбе мен аскөк қосылған плацинда
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (173 г)
🔥 356ккал
🥩 14Ақуыз
🥑 10Май
🍞 50Көмірсу
Талшық: 2 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 6 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Жоғары сұрыпты бидай ұны 500 г · 1825 ккал
- Жылы су 250 г · 0 ккал
- Өсімдік майы 50 г · 450 ккал
- Майлы сүзбе 500 г · 490 ккал
- Үлкен жұмыртқа 60 г · 78 ккал
- Жаңа аскөк 20 г · 8 ккал
👨🍳 Дайындау
- Үлкен ыдыста ұнды, жылы суды, 2 ас қасық өсімдік майын және 1 шай қасық тұзды араластырыңыз; тегіс, серпімді қамыр болғанша илеңіз. Үстін жауып, 30 минут бөлме температурасында тынықтырыңыз.
- Салма үшін басқа ыдыста сүзбе, жұмыртқа, туралған жаңа аскөк, 1/2 шай қасық тұз және қара бұрышты араластырыңыз; біртегіс болғанша жақсылап араластырыңыз.
- Қамырды 8 тең бөлікке бөліңіз. Аздап ұн себілген бетке бір бөлігін алып, оқтаумен немесе қолмен өте жұқа дөңгелек немесе сопақша пішінде (диаметрі шамамен 30 см) жайыңыз, ол мөлдірге жақын болуы керек.
- Жайылған қамырдың бетіне ірімшік пен аскөк қосылған салманы 2-3 ас қасықтай етіп біркелкі жағыңыз. Қамырдың шеттерін ішке қарай бүктеп, шаршы немесе тікбұрышты орама жасаңыз, немесе оны орап, ұлу тәрізді спираль жасаңыз.
- Пешті 190°C (375°F) дейін қыздырыңыз. Қалыптастырылған плациндаларды пергамент қағазы төселген науаға салыңыз. Қытырлақ қабық үшін үстіне аздап өсімдік майын жағуға болады.
- 30-35 минут пісіріңіз немесе алтын қоңыр түске еніп, толық піскенше. Жылы күйінде ұсыныңыз.