Жемістер қосылған ірімшік
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (260 г)
🔥 285ккал
🥩 18Ақуыз
🥑 31Май
🍞 26Көмірсу
Талшық: 5 г Қант: 8 г Қаныққан майлар: 20 г Тұз: 0 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Ірімшік (20% майлы) 150 г · 195 ккал
- Аралас жидектер (жаңа немесе мұздатылған) 100 г · 60 ккал
- Бал 10 г · 30 ккал
👨🍳 Дайындау
- Ірімшікті ыдысқа салыңыз.
- Үстіне аралас жидектерді әдемі етіп орналастырып, мол етіп салыңыз.
- Қосымша тәттілік үшін қызмет көрсету алдында бал қосыңыз.
