Сары маймен редис
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (114 г)
🔥 116ккал
🥩 1Ақуыз
🥑 11Май
🍞 4Көмірсу
Талшық: 2 г Қант: 0 г Қаныққан майлар: 7 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Редис 100 г · 16 ккал
- Тұздалмаған сары май 14 г · 100 ккал
👨🍳 Дайындау
- Редисті жуып, жапырақтары мен тамыр ұштарын кесіп тастаңыз. Жақсы дәм үшін редистің өте балғын және қытырлақ екеніне көз жеткізіңіз.
- Редисті тұтас немесе тілімдеп, бір кесек жоғары сапалы, тұздалмаған сары маймен бірге беріңіз. Үстіне себу үшін қабыршақты теңіз тұзын бөлек ұсыныңыз.
