Рикотта және бал тостысы

Рикотта және бал тостысы
⏱ 7 мин Күрделілігі: Оңай Таңғы ас Жеңіл тағамдар 🥦 Вегетариандық

Тағамдық құндылығы

бір порцияға (121 г)
🔥 254ккал
🥩 11Ақуыз
🥑 6Май
🍞 40Көмірсу
Талшық: 3 г Қант: 17 г Қаныққан майлар: 4 г Тұз: 0 г

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.

🛒 Ингредиенттер

  • Қолөнер наны 40 г · 100 ккал
  • Майсыз рикотта ірімшігі 60 г · 90 ккал
  • Бал 21 г · 64 ккал

👨‍🍳 Дайындау

  1. Нанды алтын түсті және қытырлақ болғанша қуырыңыз.
  2. Жылы тосттың үстіне рикотта ірімшігін біркелкі жағыңыз.
  3. Үстіне балды мол етіп құйып, бірден қызмет етіңіз.

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.

Ұқсас рецепттер