Симит
Тағамдық құндылығы
бір порцияға (120 г)
🔥 353ккал
🥩 9Ақуыз
🥑 8Май
🍞 60Көмірсу
Талшық: 4 г Қант: 7 г Қаныққан майлар: 1 г Тұз: 1 г
Калорияны фото арқылы санаңыз 📸
Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.
🛒 Ингредиенттер
- Жоғары сортты бидай ұны 65 г · 237 ккал
- Кептірілген белсенді ашытқы 1 г · 2 ккал
- Қант 1 г · 4 ккал
- Су (сіңірілген) 30 г · 0 ккал
- Жүзім патокасы 8 г · 24 ккал
- Күнжіт дәндері 15 г · 86 ккал
👨🍳 Дайындау
- Кішкене тостағанға 120 мл жылы су, 1 шай қасық белсенді құрғақ ашытқы және 1 шай қасық құмшекерді араластырыңыз; 5-10 минут көбіктенгенше көтерілуіне мүмкіндік беріңіз.
- Үлкен тостағанға 500 г жоғары сортты бидай ұнын және 1 шай қасық тұзды араластырыңыз, содан кейін ашытқы қоспасы мен қосымша 180 мл суды қосыңыз; тегіс, серпімді қамыр пайда болғанша 8-10 минут илеңіз.
- Қамырды жауып, жылы жерде 1-1,5 сағатқа немесе көлемі екі есе үлкейгенше көтерілуіне мүмкіндік беріңіз.
- Қамыр көтеріліп жатқанда, патока тұздығын дайындаңыз: 100 г жүзім патокасын 100 мл сумен таяз тостағанда араластырыңыз; 150 г күнжіт дәндерін басқа таяз ыдысқа құйыңыз.
- Көтерілген қамырды басып, 8 тең бөлікке бөліңіз де, әр бөлікті ұзын арқан етіп ораңыз (шамамен 60 см).
- Әрбір арқанды екіге бүктеп, екі жіпті бірге бұрап, ұштарын қосып сақина жасаңыз.
- Әрбір симитті патока қоспасына толығымен батырыңыз, содан кейін дереу күнжіт дәндеріне ауыстырып, оларды жақсылап жабыстыру үшін ақырын басыңыз.
- Дайын симитті пергамент қағазы төселген пісіру парағына қойып, тағы 15-20 минут демалдырыңыз.
- Пешті 200°C (400°F) дейін қыздырыңыз. Симитті 15-20 минут пісіріңіз, немесе ол қою алтын қоңыр түске еніп, толық піскенше.
- Дастарқанға ұсынар алдында торда аздап суытыңыз.